Электронная книга Диетологические глупости: Низвержение мифов

Электронная книга Диетологические глупости: Низвержение мифов

Автор: Анастасия Пономаренко , Семен Лавриненко
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг


Описание книги

Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают. Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!


Подробная информация

Дата написания: 2017
Возрастное ограничение:12+
Правообладатель: Альпина Диджитал
Объем: 89 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 12 июня 2017
ISBN: 978-5-9614-4804-7

Скачать книгу Диетологические глупости: Низвержение мифов в fb2, epub, txt, pdf, rtf и еще 12 форматов в нашем интернет-магазине.

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0