Электронная книга Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Электронная книга Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Автор: Юрий Виноградов
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Скачать книгу в виде файла

(ознакомительный фрагмент)
Популярные форматы
FB2 Читается всеми ридерами и многими программами ZIP-архив
EPUB Подходит для iBooks (iPhone, iPad, Mac) и большинства ридеров
Для компьютера
TXT Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
RTF Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
Для устройств
TXT Можно открыть почти на любом устройстве

Описание книги

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Издательские решения
Объем: 18 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 26 Sep 2017
ISBN: 9785448569272
Жанр: Руководства Справочники Здоровье Дом, Семья Самосовершенствование Общая психология Книги по психологии

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0