Электронная книга Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Как читать книгу после скачивания
Смартфон, Планшет
Ноутбук, ПК
Ebook, Ридер
Скачать книгу в виде файла
(ознакомительный фрагмент)Популярные форматы
Для компьютера
Для устройств
Описание книги
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
Подробная информация
Дата написания: 2017
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Объем: 388 стр.
Дата выхода на
BooksCloud:
24 Dec 2017
ISBN: 978-5-00100-972-6
Преводчик:
Михаил Попов
0
Оценок: 0