Электронная книга Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Электронная книга Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Автор: Сергей Агапкин
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 183 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 28 Jun 2019
ISBN: 978-5-04-101664-7
Из серии: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0