Электронная книга Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Электронная книга Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Автор: Михаил Прыгунов
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.

Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер – написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!

С этой книгой:

• вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;

• вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;

• вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;

• вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;

• вам не понадобится дорогостоящее оборудование;

• вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: АСТ
Объем: 83 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 13 Jun 2021
ISBN: 978-5-17-135117-5

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0