Электронная книга Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Электронная книга Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Автор: Джеффри Брэнтли , Мэттью Маккей , Джеффри Вуд
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Скачать книгу в виде файла

(ознакомительный фрагмент)
Популярные форматы
FB2 Читается всеми ридерами и многими программами ZIP-архив
EPUB Подходит для iBooks (iPhone, iPad, Mac) и большинства ридеров
Для компьютера
TXT Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
RTF Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
Для устройств
TXT Можно открыть почти на любом устройстве

Описание книги

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.

Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 76 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 22 Jul 2021
ISBN: 9785001697336
Преводчик: Павел Петрушков
Жанр: Психотерапия и консультирование Книги по психологии Общая психология Зарубежная психология

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0