Электронная книга Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

Электронная книга Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

Автор: Джексон Маккензи
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.

Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 18+
Правообладатель: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Объем: 290 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 21 Feb 2022
ISBN: 978-5-389-20695-3
Преводчик: Ирина Никитина

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0