Электронная книга Жизнь без болезней! «Самоздрав»

Александр Авдеевич Степанов – мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и «Самоздраве».

Александр Степанов делится своим опытом лечения хронических болезней и возрастных недугов при помощи дыхательной гимнастики:

– гипертония, ИБС, аритмия, тахикардия, инфаркт, инсульт;

– сосудистая дистония, мигрень, головные боли, бессонница;

– бронхиальная астма, хронический бронхит;

– остеохондроз, артроз;

– заболевания ЖКТ;

– диабет.

Дыхательные гимнастики, в том числе дыхание на «Самоздраве», – самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья, как физического, так и душевного. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью лечебного дыхания автор укрепил свое здоровье, улучшил память и вернул физические силы в 69 лет!