Электронная книга Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Электронная книга Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Автор: Карли Адлер , Дэн Харрис , Джеффри Уоррен
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.

С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.

Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 329 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 28 Apr 2022
ISBN: 978-5-04-095865-8

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0