Электронная книга Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Электронная книга Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Автор: Крис Кроули , Генри Лодж
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 152 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 28 Apr 2022
ISBN: 978-5-04-162360-9
Преводчик: Евгения Шафранова

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0