Электронная книга 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Электронная книга 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Автор: Андрей Вебер
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.

Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.



Cохранен издательский макет.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 284 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 18 Dec 2023
ISBN: 978-5-04-197048-2

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0