Электронная книга Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Электронная книга Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Автор: Сергей Обложко
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 169 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 31 Jan 2024
ISBN: 978-5-04-198340-6

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0