Электронная книга Практика радости. Как отдыхать осознанно

Электронная книга Практика радости. Как отдыхать осознанно

Автор: Тит Нат Хан
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: ООО «Издательство «Э»
Объем: 37 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 06 May 2024
ISBN: 978-5-04-089050-7
Преводчик: А. Мелихова

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0