Электронная книга Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Автор:
Лоретта Грациано Бройнинг
Как читать книгу после скачивания
Смартфон, Планшет
Ноутбук, ПК
Ebook, Ридер
Скачать книгу в виде файла
(ознакомительный фрагмент)Популярные форматы
Для компьютера
Для устройств
Описание книги
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Пройдите тест и проверьте – знаете ли вы, что влияет на ваши чувства и мозг.
В конце вас ждет подарок.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Объем: 262 стр.
Дата выхода на
BooksCloud:
29 May 2024
ISBN: 978-5-00195-773-7
Преводчик:
Михаил Попов
0
Оценок: 0