Электронная книга Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Электронная книга Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Автор: Вим Хоф , Коэн де Йонг
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «­Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.

Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.

В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.

Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: ООО «Издательство АСТ»
Объем: 161 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 28 Jun 2024
ISBN: 978-5-17-157887-9
Преводчик: Евгений Харханов

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0