Электронная книга Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Электронная книга Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Автор: Хевон Чон
0
Читать книгу
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Описание книги

Остановите старение уже сегодня!

Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?

– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.

– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.

– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.

– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.

– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.

– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:

• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.

• Восстановление энергии и выносливости.

• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Объем: 241 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 26 Sep 2025
ISBN: 978-5-04-231113-0
Преводчик: Ю. Кошелева

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0