Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 12+

Правообладатель: Олимпия Пресс

Объем: 47 стр.

Дата выхода на BooksCloud: 12 Dec 2025

ISBN: 5-94299-085-9

Жанр: Дом, Семья Зарубежная прикладная и научно-популярная литература Спорт, фитнес

Написать рецензию к книге

Оценок: 0