Электронная книга Займись ничем: система долгосрочной продуктивности

Электронная книга Займись ничем: система долгосрочной продуктивности

Автор: Джозеф Джебелли
0
Читать книгу
Купить книгу за 449 руб.
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Скачать книгу в виде файла

(ознакомительный фрагмент)
Популярные форматы
FB2 Читается всеми ридерами и многими программами ZIP-архив
EPUB Подходит для iBooks (iPhone, iPad, Mac) и большинства ридеров
Для компьютера
TXT Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
RTF Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
Для устройств
TXT Можно открыть почти на любом устройстве

Описание книги

Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать – без телефона, дел и списков задач? Нас учат оптимизировать каждый час, но мозгу необходимы паузы. Именно в моменты отдыха в мозгу активизируется сеть, отвечающая за инсайты, креативность и устойчивость к стрессу. Опираясь на нейронауку, реальные истории и практические советы, Джозеф Джебелли доказывает, что прогулка, медитация и витание в облаках – не роскошь, а условие более счастливой и более продуктивной жизни.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: ООО «МИФ»
Объем: 275 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 26 Feb 2026
ISBN: 9785002508037
Преводчик: Юлия Змеева
Жанр: Личностный рост Книги по психологии Биология Наука, Образование Зарубежная психология Зарубежная образовательная литература Самосовершенствование Дом, Семья Зарубежная деловая литература Зарубежная литература

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0